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三七的功效和作用是什麽?

1和三七營養豐富,含有豐富的黃酮類和部分人參皂苷類物質,能清除體內多余的自由基,提高細胞活性,延緩人體衰老,具有抗氧化作用。

2.三七還具有消炎抗菌的作用,因為它含有大量的多糖和皂甙,能抑制人體內的多種細菌和病毒,增強細胞的活性,保護細胞,所以吃三七可以減少壹些細菌和病毒對人體的危害。

3.三七能促進體內膽固醇和甘油三酯的代謝,降低血液濃度,增加血管的通暢,使人的血液循環加快,可預防壹些心血管疾病,如高血壓、高血脂、血栓、動脈硬化、冠心病等疾病。

4.月經和美容也是三七的功效之壹,可以緩解女性月經不調和痛經。三七還能調節女性內分泌,促進體內毒素的排出,有很好的排毒養顏的效果,能使皮膚更加白皙光滑。

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