1,初級段分為:1段(綠鷹)、2段(銀鷹)、3段(金鷹);
2.中級分為四級(綠虎)、五級(銀虎)、六級(胡錦);
3.高級階段分為七個階段(青龍),八個階段(銀龍),九個階段(金龍)。
擴展數據:
男子散打重量級分為11級,即:
48公斤、52公斤、56公斤、60公斤、65公斤、70公斤、75公斤、80公斤、85公斤和90公斤。
散打以雙方對抗為運動形式,要求練習者在練習中正確把握進攻時機,防守到位,反擊及時,從而建立正確的條件反射。同時要提高應對不同對手和雙方臨場變化的能力,以及提高打擊和戰鬥能力。
武術散打技術的壹般要求可以概括為:快、長、重、準、穩、拙、活、巧。
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