其實穴位是通過按摩特定穴位，調整特定區域的經絡來減肥，從而調整五臟六腑和內分泌系統的功能。
穴位可以緩解饑餓感，有助於控制飲食。這種穴位瘦身法對局部肥胖、大腿、腹部、背部都有很好的療效，還能調經、治便秘、降血脂等等，做起來特別舒服。
雖然在治療過程中可能會出現厭食、口渴、排便次數增多、乏力等情況，但都是正常的。但當身體恢復平衡後，這些癥狀就會消失。