交誼舞對舞姿和舞步沒有很高的要求，只要兩個人配合默契，掌握好舞步和音樂節拍即可。它有慢三、形式三、快三、慢四、形式四、快四、平四、探戈、吉特巴、手拉手舞等等。它是交際，是風度，是修養，是藝術，是學問，所以深受普羅大眾的喜愛。
國際標準舞兼具文化娛樂的內涵和運動技能的雙重特征，具有嚴格的規範性、較強的表演觀賞性和技巧性。