災難恢復實際上是指信息系統應對災難的全過程，應該既包括災前備份，也包括災後恢復。容災側重於系統切換應對災難的能力；備份主要用於災難後的數據恢復。
在容災備份壹體化產品出現之前，容災系統和備份系統是相互獨立的。