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十三根鞭子的標準尺寸

十三棍(鞭子)的標準尺寸:棍長110~140 cm,直徑2~3.5 cm,壹般長度為使用者手掌寬度的13倍,故稱“十三棍”。這是傳統武術中最常用的短棍形式。棍的兩端不分棍端(粗端,也稱棍根)和棍稍(細端),可換手柄使用。有的鞭子有橫柄當拐杖,橫柄或彎柄的鞭子兩端不能混用。

鞭打的基本手法:劈、挑、戳、紮、蕩、扣、塌、點、扭、繞、擋、扭、吊、提、戳。在練習中要著重手、身、步法的訓練,結合各種手法,在陰陽互變、敵情變化中顯得神出鬼沒、變化多端。既能防身又能強身健體,在長期的練習中提升了自己的興趣和個人修養,所以對於皮鞭愛好者來說,了解皮鞭的常識是非常有必要的。

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