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拌飯材料和拌飯方法

1.配料:米飯、雞蛋、牛肉(豬肉或雞肉)、菠菜、胡蘿蔔、蘑菇、西葫蘆、豆芽、腌蘿蔔、生姜、韓式辣醬、芝麻、香油、食用油。

2.菠菜、香菇、豆芽洗凈,用開水焯壹下,撈出瀝幹;

3.胡蘿蔔、腌蘿蔔、香菇全部切絲,西葫蘆切片;

4.將胡蘿蔔絲、西葫蘆片、香菇絲用少許油翻炒,然後撈出;

5.牛肉(豬肉或雞肉)切絲,用少許油與姜末放入鍋中煸炒,待肉熟後取出備用;

6.在石鍋內壁均勻抹壹層香油,放入熟米飯抹平,將肉絲和所有蔬菜呈扇形鋪在米飯上,中火加熱石鍋,發出噝噝聲,蒸熟後離火;

7.將雞蛋煎至半熟,放在蔬菜上;

8.根據個人口味加入適量的韓式辣醬,最後撒壹點芝麻。

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