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嬰兒輔食自制肉松怎麽做?

自制練習

原料:瘦豬肉。輔料:姜、醬油、鹽、糖

生產步驟:

新鮮瘦豬肉,切塊;

鍋裏燒開水,把肉放進去焯壹會兒,再拿出來洗幹凈;

將肉放入高壓鍋中,加入適量醬油、水、姜片、少許鹽和糖,蓋上鍋蓋,在高壓鍋中壓40分鐘;

開蓋稍涼後,大火收湯,直到湯全部幹透;

把姜去掉,用木鏟把肉盡量搗碎;

炒鍋燒熱,不加油,把肉放進去翻炒,直到變得蓬松有絲,然後關火;

肉絲冷卻後,放入食品加工機中碾碎,肉松就做好了。

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