切割和五禽戲哪個好？

五禽戲不錯。五禽戲是壹種以模仿五種動物為基礎的健身運動。通過人體姿勢和呼吸進行鍛煉，可以增強各器官的功能，調整體內各種物質的平衡，提高機體的代謝率，增強機體的自愈能力，促進心理健康和情緒平衡。剁手是壹項傳統的健身運動，可以幫助增強身體的靈活性和協調性。相比五禽戲，功能更全，對健康更好。