“雙減”政策是為了減輕學生的作業負擔和校外培訓負擔。“雙減”政策的實施，大大減輕了學生的學習壓力，迎來了教育的新時代。
減輕義務教育階段學生過重的課業負擔是“雙減”的主要任務之壹。教育行政部門應當對義務教育學校逐壹進行檢查，重點檢查學校是否制定了健全的作業管理辦法，是否建立了作業總量控制和定期質量評估制度，是否有絕大多數學生能夠在規定時間內完成作業，是否建立了對學習困難學生的幫助、答疑和指導制度。
雙減政策要求壹、二年級不得布置書面作業，三至六年級完成作業時間不得超過60分鐘，初中完成作業時間不得超過90分鐘。此外，課外應開展內容豐富、形式多樣的課外活動，以滿足學生多樣化的需求，促進他們的全面發展，豐富他們的課外生活。