如何通過說話時搖頭來改變這個缺點？

說話時搖頭可能是因為某種原因大腦供血不足，人會做出本能反應。第壹，培養自己的運動習慣，就是每天早上起床，出去跑步，跑完步去壹片荒蕪的森林，眼睛專註的大聲朗讀，閱讀時眼睛和頭部保持不動。時間長了，可以改掉搖頭的習慣。