其實擡頭蛙泳和蛙泳在姿勢上是有壹些區別的。仰頭蛙泳時，頭要向上。這時候妳可以依靠頭部的力量，讓自己的遊泳姿勢更加舒展，遊得更快，這和傳統的蛙泳是不壹樣的，因為傳統的蛙泳主要是靠手和腿的配合，這樣就形成了類似青蛙的類似遊泳。擡頭蛙泳這幾年越來越普遍，但其實這種遊泳方式並不是很科學，遊泳時經常會出現壹些問題，而且這種姿勢很難控制，所以還是要學習壹般的蛙泳。
因為壹般蛙泳在學習的時候可以打好基礎，而且也是最好的遊泳方式，對鍛煉身體大有好處。擡頭蛙泳雖然看起來很吸引人，但實際上對身體沒什麽用，所以壹般蛙泳是最好的選擇。所以在選擇遊泳的時候，要註意各種方式。只有科學的遊泳才能讓我們的身體越來越好，壹般的蛙泳對身體是有幫助的。
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