太極拳115式拖尾單鞭掌動作的呼吸問題

試試看。從抓麻雀尾巴到單鞭的過渡是左手雲手，右手雲手，右手鉤。然後只看左手:捏住麻雀的尾巴(呼氣)，手向左雲(吸氣)，手向右雲(呼氣)，右手勾住左手，然後收回中線(吸氣)，手掌繼續向左推，形成單鞭(呼氣)。吸氣(關閉)和呼氣(打開)。主動的不是公式，而是呼吸，也就是說每個動作的跑步節奏都是按照呼吸來分配的，而不是用動作來打亂呼吸規律。