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太極拳和廣場舞可以壹起練嗎?

最好分開練。太極要柔,要靜。效果不錯。跳廣場舞的時候,加上太極的要領就好了。不過個人認為,最好是專心練拳,最好不要練其他的劍、棍、扇、球。最起碼要在太極傳學習,三年後再練。有人讓妳練那些,只有壹個目的,為了收學費。
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