太極推手簡介

太極推手，又稱捶手、搓手、掌摑，是太極拳的壹對徒手對抗練習。它已有300多年的歷史，與太極拳套路的形體和使用有關。後來其他壹些武術流派也吸收了這種練習方法，產生了各種流派的推廣者。清代流傳的壹種拳譜《拳師之歌》中寫道:“撫摩、擠壓時必須小心，人很難上下追隨。讓他用很大的力氣打我，也就影響四兩個。引進失敗了就出來，堅持下來就不掉頂了。靜態和動態”