靠墻的腿通常有以下優點:
1，有利於下肢消炎消腫。比如患者有長期站立引起的下肢腫脹，或者下肢陳舊性損傷，那麽可以用腿靠墻，起到體位引流的作用。也就是說，下肢積聚的液體通過血液循環回到人體，再通過腎臟或皮膚相關的路徑排出體外，有利於下肢的消炎消腫。
2.可以緩解下肢疲勞。在雙腿靠在墻上的過程中，下肢大量血液回流，會帶回下肢肌肉代謝產生的大量乳酸，從而緩解下肢肌肉疲勞。
3.可以增加回流心臟的血流量，進而增加重要器官的血液供應。當雙腿靠墻時，大腿和小腿的大量血液會回流到心臟，這部分血液儲備會供給其他重要器官，比如大腦，從而緩解大腦等部位的疲勞。