踢毽子的過程

先扔毽子，用壹只腳的腳面接住，接住，壹只腳踢毽子，另壹只腳接住，接住後再踢，這樣兩腳交替踢，直到毽子落地，另壹個人再踢。

踢毽子，又稱毽球，是壹項簡單易行的運動，在中國流傳甚廣，歷史悠久。這是壹項傳統的民間體育活動。經常做這項活動可以鍛煉肌肉，促進健康。

根據歷史文獻和出土文物，踢毽子起源於我國漢代，盛行於六朝、隋、唐。

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