1.難度:體操難度大，復雜，驚險。需要身體靈活，掌握各種空中翻滾特技。攀巖是壹種向上攀爬的運動，手腳抓著巖壁凸起或凹陷的部分，踩在上面。
2.保護措施:體操是自由的，保護措施會讓體操失效，所以沒有保護措施。攀巖時要佩戴安全帶和保護繩，保護攀巖者的安全，有保護措施。