體外沖擊波治療壹次持續多久？

平時合理飲食，適量運動，保持開朗。壹定要多註意休息。多吃芥末、大豆、葵花籽、蘑菇、動物肝臟、雞蛋、谷類等食物(炕角羅淑鐵)，多吃水果，多運動。受環境影響較大的疾病，表現為患部疼痛，多為疼痛不適，肌肉僵硬，或有沈重壓迫感。早晨或天氣變化感冒後癥狀加重，運動後疼痛減輕。