目標:1。增強體質，提高運動技能，進行思想道德教育，豐富社會文化生活(廣義)。
2.發展身體，增強體質，傳授體育鍛煉的知識和技能，培養道德和意誌品質(狹義)。
任務:1。根據人的身心發展規律進行體育鍛煉。
特點是:
1)充分調動和發揮運動員在體力、智力、心理等方面的潛力；
2)強烈的對抗性和競爭性；
3)參賽選手體力充沛，技藝高超；
4)根據國際公認的統壹規則進行競爭；
5)娛樂。當今世界的競技體育是社會歷史的產物。早在公元前700年的古希臘，就有賽跑、投擲、摔跤等項目，至今已有數百項。常見的運動有田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、舉重、遊泳和自行車。各個國家和地區也有自己特殊的民族傳統項目，比如中國武術，東南亞的藤球，Cabadie等等。它的發展與國家和地區的政治、經濟、文化、教育、科技密切相關。