體育四項指的是四項體育專業測試，目的是測試身體素質，所以也叫四項素質。
100米和800米是短跑和中長跑項目，可以考察運動員的速度和耐力。鉛球和三級跳遠是力量和跳躍項目的代表，可以考察運動員的力量和爆發力。其中100米滿分標準為11.30秒；鉛球的完美標準是12m；三級跳遠的滿分標準是9.20米；800米滿分是2分03秒。