跳繩最多能搖幾下？

三杯奶昔。三次搖動是跳繩中壹個人起跳並在空中連續搖動繩子的極限次數。跳繩是中國傳統的戶外運動，是壹種在壹根環形的繩子上做出各種跳躍動作的體育遊戲。自南宋人發明以來，壹直是壹種老少皆宜的全身性有氧運動。

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