五歲隨“中原英雄”王曉蓉先生學習查拳、心六合拳。後跟隨有“勁王”之稱的全能武術家王子平、儲桂亭、盧振鐸、跟蹤拳著名愛好者孫少夫等多位滬上名家學習傳統武術。他是第四代著名楊泰太極拳家傅仲文的得意弟子，曾隨著名陳太吉傳家陳兆奎赴滬任教。傅精通傳統武術，年輕時就進入專業武術隊訓練。他是將傳統競技武術與現代散打相結合的“新壹代全能武術家”。年輕時曾與內家拳大師姜、八極拳大師王長典等師專前輩同臺演出，精湛的技藝贏得了武術界的壹致認可。傅德藝雙馨，忠厚大度，與多位著名武術藝術家結下了深厚的友誼。
傅不僅在國內各大武術散打比賽中擔任主管或仲裁員，還利用業余時間總結自己的習武經驗，將散打中的攻防動作編成實用篇章，刊登在各種報刊雜誌上，廣泛傳授武術，傳播武術文化。
傅高超的武術贏得了武術界的壹致認可。他老實大方，是個熱心腸的武術家。只要他認為人們需要幫助，他就會全身心地去關心、指導和幫助解決困難。他不僅連續多年捐款幫助甘肅隴南格孜小學的貧困學生完成學業，還激勵武術界人士與萬勇、範劍飛壹起向有需要的人捐款。對他來說，繼承和傳播中國武術文化是當務之急。通過教授武術，更多的人可以健身，生活會更好。