頭部是全身陽經匯聚的地方。早晨起床後，用刮痧梳擦擦頭，可以提振陽氣，使人神清氣爽。
以頭頂百會穴為中心，向四周放射狀地刮，直到頭皮感到發熱為止。如果有痛點，可以在這個點反復刮5到10次。
頭部是人體的縮影，是全身各器官的全息穴位區。全身所有的陽經都在頭上，這些經脈通達全身。
因此，刮痧頭部的全息穴位和經絡，不僅可以給大腦補充氧氣，改善血液循環，促進組織和細胞代謝，還可以間接增強五臟功能，對臟腑經絡的紊亂有壹定的治療作用。
刮痧對神經衰弱、腦供血不足、頭痛、頭暈、失眠、記憶力減退、高血壓、腦血管疾病、神經系統疾病有預防和治療作用。
擴展數據:
刮擦註意事項
1，刮痧環境要溫暖避風。冬季刮痧時，室內溫度壹定不能太低，溫度低時最好不要暴露身體，以免加重病情；夏天不能邊吹風扇邊刮，或者在風口刮。
這主要是因為刮痧會打開體內的汗毛孔。如果在寒冷通風的環境中進行，邪氣會通過打開的毛孔進入體內，不僅會使病情加重，還會擴展為新的疾病。
2.刮完後喝壹杯熱水。刮痧會打開體內毛孔，會消耗體內壹些水分。所以刮痧後要喝壹杯熱水，不僅可以補充體內流失的水分，還有助於體內壹些不好的東西排出。
3.刮完不能馬上洗澡。刮痧後為了避免風邪的侵襲，不能馬上洗澡。
鳳凰網-刮痧保健經常刮痧身體的八個部位有很多好處。
人民網-頭頸刮痧好處多多。這四點需要註意。
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