為進壹步推動全民健身，弘揚少數民族文化，第十屆全國少數民族傳統體育運動會增設了民族健美操比賽項目，這也成為了全國少數民族運動會的壹個新亮點。
民族健身操是國家民委為第十屆全國少數民族傳統體育運動會民族健身操比賽組織編寫的規定套路。這套健身操以多個民族的典型舞蹈元素為動作素材，以健身為第壹要素，自然、流暢、合理地將民族舞蹈的柔與健身操的勁結合起來，突出動作的健、力、美，將民族傳統文化與現代健身完美結合。
整套民族健身操時長3分30秒(10秒)，56個八拍，代表56個民族。民族健身操雖然只有幾分鐘，卻融合了維吾爾族、蒙古族、傣族、土家族、藏族等20多個民族的舞蹈元素，將健身操的韌性與民族舞蹈完美結合。
國家民委文化宣傳司司長武翠英曾在接受采訪時表示，“全民健身已經成為國家戰略。向全國推廣全民健身操(競賽版)也是受廣場舞的啟發。主要目的是用民族健身操把科學性和娛樂性融為壹體，把民族傳統文化以充滿活力的形式傳承下去。”