民族傳統體育是人類體育文化的重要組成部分，它既是壹種具有民族特色的文化形式的體現，也是壹種具有傳統色彩的文化形式。它不僅是人類體育文化的組成部分，也是民族傳統歷史文化的重要組成部分。作為壹種體育文化，它應該是不同民族有目的地、積極地改造人類社會和人類自身的客觀物質活動；作為壹種民族傳統文化，它作為壹種文化形態，應該有自己形成、發展和生存的歷史過程，有自己突出而豐富的科學內涵和與其他相關文化形態相交融的文化制約。民族傳統體育作為民族文化的重要組成部分，是壹種具有獨立文化形態、獨居歷史和豐富文化內涵的民族傳統文化。其內涵主要表現在以下幾個方面:第壹，民族傳統體育的形成是特定歷史時期的產物，它不僅是人類實踐的結果，而且在其發展和形成過程中深受傳統習俗、傳統道德、傳統教育等相關傳統文化形式的影響。其次，民族傳統體育正是因為其自身的“民族性”和“傳統性”，才成為壹種特殊的體育活動形式。這是以比賽為核心的身體訓練，是以表達情感為核心的心理再現。但這兩種價值表達方式往往存在於同壹種體育行為中，成為民族傳統體育作為壹種文化形態存在的重要基礎。第三，民族傳統體育作為民族文化的綜合形態，始終與周邊環境中的其他文化系統密切相關，成為壹個與外界自由交換物質和信息的文化開放系統。這不僅為不同體育模式和特點的民族傳統體育向世界展示提供了條件，也為不同形式的民族傳統體育從不同民族和現代體育中汲取“營養”奠定了基礎。
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