1.花蛋糕。
這是重陽節最傳統的食物，從宋代開始流傳下來。因為與“高”諧音，所以有“步步高升”的意思，類似於重陽節爬山的意思。很多地方會在這壹天做花糕。
2.螃蟹。
秋風起，蟹腳癢，陳酒醇香，桂花香。秋天是螃蟹最肥沃的季節。螃蟹也是秋季的時令食品，也是重陽節最愛吃的海鮮之壹。
3.羊肉面。
重陽節吃羊肉面是因為秋天天氣越來越冷，所以經常要吃羊肉補補，對身體有好處，同時也逐漸形成了吃羊肉面的方式。面食是北方人的最愛。
4.栗子蛋糕。
它是以栗子糊為主要材料制成的蛋糕。在北京，重陽節有兩種糕點，壹種是花糕，另壹種是栗子糕。
5.菊花蛋糕。
其實它起源於潮汕，重陽節吃菊花糕歷史悠久，主要是因為它軟糯，入口即化，看起來比其他糕點更漂亮。
6.石榴。
重陽節也是吃石榴的好時候。石榴肉有籽，表示多子多福。含有豐富的維生素，在水果中的含量比蘋果高很多倍。