熬夜真的有用嗎？有做奶茶的公司，也有制藥公司推出過夜水，但無壹例外，這些公司推出的過夜水都是在水中加入枸杞和人參。是不是很好看？和好？食物。這種熬夜的水，味道都壹樣，就是各種草藥混在壹起的苦味，很難讓人好受。不僅如此，熬夜水的價格普遍較貴，壹瓶壹次要20到30元。沒了解過的可能以為是智商稅，了解過的可能以為是智商稅。在我看來，這種熬夜水並不能減少熬夜對身體的傷害，反而還可能因為藥材的隨意搭配而對身體造成傷害。
熬夜水是年輕人焦慮的產物。為什麽會有熬夜水這種東西？我覺得是因為市場抓住了年輕人的痛點。大家都知道熬夜不好，但是很難戒掉，因為手機太好玩了，因為工作量太大了，年輕人又不能不熬夜，只能用各種方式安慰自己，而熬夜喝水就是這些安慰方式之壹。熬夜喝水，不管有沒有用，至少心理上會覺得熬夜的副作用少了，但事實真的是這樣嗎？
綜上所述，熬夜既費錢又難吃，沒有科學依據證明對人的身體有好處。所以，如果妳真的想保持健康，盡早戒掉熬夜！