2、甜酒湯圓:在冬天的至日上吃湯圓在湛江特別受歡迎，意思是團團圓圓。尤其是湯圓加甜酒更符合湛江人的口味。甜酒是祖先千百年流傳下來的天然滋補食品。壹年四季都可以喝，尤其是冬天因為氣溫低，是抵禦寒冷的家庭釀造，深受老人和孩子的喜愛。
3.雞蛋甜酒粥:北方人在冬天的至日上吃餃子，而湛江人習慣吃甜酒，這意味著甜。而且，在這個寒冷的冬天，壹碗溫熱的雞蛋利口粥會立刻溫暖妳的身體，比吃人參還爽。雞蛋利口粥是壹種簡單易做的家庭零食，釀造工藝簡單，味道香甜醇厚，乙醇含量少，酸甜可口，具有滋陰養顏、豐胸等營養功效。
4、臘肉姜米:據說姜米能禦寒補益，有益健康。在這壹天，吳川的每家每戶都習慣於購買十幾種姜片和臘肉、香腸和鴨子，為冬天的至日烹制美味的臘肉姜飯。冬天的至日，無論多忙，全家都會聚在壹起吃姜飯，這是吳川人的習俗。