壹.步驟
1，漢服:穿上漢服，因為古人穿的主要是右褲，所以先系左邊的漢服帶，再系右邊的漢服帶，松緊視個人體型而定。對了，裙子的儒家也是這麽穿的；漢服先綁裏子，再綁外面。
2、下裙:下裙的穿搭順序與中裙相同，中裙環繞。先系好左腰帶，再沿腰部環繞裙擺，將腰帶系在下裙擺外；如果裙子沒有蕾絲，那就只能不帶蕾絲穿了。
3.根據腰部大小將蕾絲緊緊系在下裙上，根據個人愛好系上兩三圈後，再幫個蝴蝶結；基本完成了，外套和裙子也基本穿上了。接下來，穿歌；穿上宋，就像日常的大衣，宋和中大衣壹樣。首先，系上左腰帶，然後是右腰帶。
4.然後把歌纏在腰上，纏壹周，最後系上帶子。松緊取決於個人的體型；穿上曲子後，系上華麗的腰封，用絲帶將腰封固定在腰上，系上就完成了。
二、漢服
1.漢服是漢族的傳統服裝。又稱衣服、衣服、漢服。漢服是中國“衣裝興國”、“禮儀之邦”、“錦繡中華”的體現，承載著中國優秀的工藝和審美，傳承著中國30多項非物質文化遺產和中國受保護的工藝美術。
2.與“漢”字類似，漢服中“漢”字的含義和外延也從漢代擴大到了整個民族的指代。比如馬王堆三號墓手稿中關於“漢服”最早的記載:“美女四人，其中兩人身著楚服，兩人身著漢服”，指的就是漢代的著裝禮儀制度。
3.李周、李逸和李記的皇冠制度；正如唐代成書《舒曼》所記載，“漢服”是指漢人的服飾禮儀制度，即“先攻漢服，後略參諸戎之俗，至今日出裹頭無異”。