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河南蔥花油條的制作方法

切碎的洋蔥油條

原料:面粉、酵母粉、泡打粉、糖、鹽、洋蔥等。

生產方法:

1.將面粉300克、酵母3克、泡打粉2克、糖3克、鹽6克、蔥花適量倒入盆中。

2.倒入150ml溫水,邊倒水邊攪拌,將面粉攪拌至無幹粉。

3.然後用手揉成光滑的面團,蓋上蓋子,醒發至兩倍大。

4.醒發面團不用揉面,直接揉成長條。

5.用搟面杖將面團搟成長條狀,搟薄。

6.用刀將面團切成寬度均勻的寬條,蓋上保鮮膜,醒發5分鐘。

7.取兩片清醒丸,疊在壹起,用筷子壓住,從中間切開。

8.鍋裏倒油,油溫五成熱。把油條放在鍋裏炸。

9.炸至油條浮起,開始翻面,炸至表面金黃。

現在壹盤好吃的蔥花油條就做好了,皮脆裏軟,非常好吃!

油條含有壹些礦物質,包括碳水化合物、脂肪和蛋白質。它們是高熱量高脂肪的飲食,還含有壹定量的膳食纖維,吃起來還是很脆的。

適當吃壹些油條可以抑制胃酸,對壹些胃病也能達到壹定的輔助治療作用。它富含脂肪碳水化合物,還含有壹定量的鈣和維生素。這是壹種高熱量的飲食。適當吃壹些可以調節胃部不適的癥狀,但不要吃太多。

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