清明節在其歷史發展中承載著豐富的文化內涵，文化傳承和身心調適是清明禮儀文化的重要功能。
清明之時，正是春回大地。人們利用掃墓的機會，也在山區和農村玩得很開心。壹些人在清明節期間去大自然享受和欣賞生機勃勃的春光，去郊區遠足，以表達他們自嚴冬以來的抑郁。
清明節的起源:
清明節是中華民族的傳統節日，始於周朝，至今已有2500多年的歷史。清明起初只是壹個節氣的名稱，後來成為紀念祖先的節日，與寒食節有關。晉文公把寒食節的第二天定為清明節。在山西的大部分地區，清明節的前壹天是寒食節。榆社縣等地清明節前兩天慶祝寒食節；垣曲縣也講究清明節的前壹天寒食節，前壹天清淡寒食。
《歷書》:“春分後十五日，鬥指丁，為清明之用，時萬物清凈明，蓋時萬物清凈明，故名。”清明壹到，氣溫回升，正是春耕的好時節。所以有“清明前後，瓜果豆種”的說法。