女人滿月在家怎麽出汗？
1，發汗湯
發汗湯的熬制方法:將壹瓶黃酒或即墨老酒倒入砂鍋中，加入姜絲、枸杞、紅棗，大火燒開，再小火熬制十分鐘左右。如果覺得辣或者不好，可以適當放點紅糖。發汗湯要趁熱喝，涼了就達不到發汗的效果。
2.用被子出汗
先喝發汗湯，壹喝完就躺下。先用毛巾蓋上，再用被子蓋好。夏天可以少蓋，冬天可以蓋兩張床。
曬曬太陽
穿上厚衣服，坐在太陽底下，很快就會出汗。這種方法不適合多雲有風的天氣。
產婦出汗有什麽影響？
滿月後產婦出汗，從而達到驅寒解毒、防治月子病的功效。發汗法是中醫最早也是應用最廣泛的治療方法。中醫認為，“發汗法”不僅可以疏通經絡，激活全身器官，改善精神，恢復體力，還具有調節神經，擴張外周小血管，改善微循環系統的作用。通過滿月出汗，不僅可以將殺死的細菌、病毒排出體外，還可以通過出汗將儲存在體內的寒氣徹底排出。