1.靈芝菊花茶:
-靈芝:3-5克
-金銀花:10克
-木瓜葉:5克
-冰糖:適量
將靈芝、金銀花、木瓜葉放入茶壺中,加入適量熱水,用小火煮15-20分鐘,最後加入適量冰糖調味即可。
2.靈芝玫瑰花茶:
-靈芝:3-5克
-玫瑰:5克
-陳皮:3克
-冰糖:適量
將靈芝、玫瑰、陳皮放入茶壺中,加入適量熱水,小火煮15-20分鐘,最後加入適量冰糖調味即可。
3.靈芝薄荷花茶:
-靈芝:3-5克
-薄荷花:5克
-檸檬片:適量。
將靈芝和薄荷花放入茶壺中,加入適量熱水,小火煮15-20分鐘,最後加入適量檸檬片調味。
4.靈芝菊花枸杞茶:
-靈芝:3-5克
-金銀花:10克
-枸杞:10g
-冰糖:適量
將靈芝、金銀花、枸杞放入茶壺中,加入適量熱水,用小火煮15-20分鐘,最後加入適量冰糖調味即可。
註意事項:
1.靈芝花茶宜溫飲,不宜過量;
2.配方中的每壹種材料都要清洗幹凈,去除汙垢和雜質;
3.配方中的每壹種材料都有特定的作用,可以根據妳的身體狀況和需要來選擇。