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燉肉的食譜

燉湯是粵菜中很重要的壹種湯。冬蟲夏草雞腿燉湯適合冬季進補,不過剛剛好。配料為冬蟲夏草、雞腿、枸杞、紅棗,具有補血益氣、滋陰壯陽、明目的作用。

主要材料1人

雞腿1

蟲草花100g

枸杞3克

2在阿膠棗。

佐料

鹽1克

3克生姜

適量的酒

步驟1冬蟲夏草燉雞腿的做法

準備食材:雞湯、蟲草、紅棗、枸杞、生姜、燉菜等食材。

冬蟲夏草雞腿燉湯插圖

雞腿洗凈,切塊,冬蟲夏草去頭,紅棗和枸杞分別洗凈。

冬蟲夏草雞腿燉湯的家常做法

燒開水,焯壹下切好的雞腿,滴點白酒。

蟲草雞腿燉湯的簡單方法

把燙過的雞腿放入燉肉中。

第五步冬蟲夏草雞腿燉湯怎麽吃?

然後加入冬蟲夏草、生姜、枸杞、紅棗,加入適量的水。

第六步冬蟲夏草雞腿燉湯怎麽做?

蓋上燉鍋,放入鍋中。

第七步冬蟲夏草雞腿燉湯怎麽炒?

水燒開後改中小火燉3小時;出鍋的時候放鹽稍微攪拌壹下。

成品圖

烹飪訣竅

可以買蟲草幹花。

燉的時候,小火燉幾個小時。

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