當前位置:吉日网官网 - 傳統故事 - 牛筋面怎麽做?

牛筋面怎麽做?

食材:鮮牛筋三條,蔥姜蒜適量,泡椒適量(可選),幹辣椒適量(可選),花椒適量,郫縣豆瓣醬適量,山奈和八角適量,冰糖三四顆。

步驟:

1,牛筋冷水入鍋,切成姜片,撇去其間浮沫,小火煮壹小時。牛筋煮熟後會收縮壹半左右,變粗壹倍。從細長的軟排骨到粗短的硬排骨,取出晾涼。

2、熱鍋冷油,花椒和幹辣椒。

3.在辣椒周圍冒泡後,在盤子裏翻炒香料。喜歡吃辣的人,這個時候可以炒5秒多壹點。

4、加入兩勺豆瓣醬(喜歡吃辣的人可以多加)翻炒紅油。切好的牛筋快炒,辣的再炒壹會兒。倒入料酒翻炒。

5、將排骨和食材全部壹鍋倒入放有開水的燉鍋中。加入冰糖,滴幾滴香醋

6、慢燉壹小時,喜歡吃軟糯的可以延長。期間根據口味加鹽,另起鍋煮面,煮好後直接拿起牛筋湯放入碗中,倒入牛筋、香菜或蔥花。

擴展數據功能:

牛筋富含膠原蛋白,脂肪含量低於脂肪,不含膽固醇。能增強細胞生理代謝,使皮膚更有彈性和韌性,延緩皮膚衰老。有強筋壯骨的作用,對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療效果。有助於青少年的生長發育,減緩中老年女性骨質疏松的速度。

特別說明:

牛筋幹要用冷水或堿水做,剛做好的牛筋要用清水洗幾遍。不要吃燒堿等工業堿做的蹄筋。

參考資料:

牛筋面百度百科

  • 上一篇:爐石傳說有哪些厲害的職業?哪個是第六個?
  • 下一篇:現代農業存在哪些問題?
  • copyright 2024吉日网官网