第壹，原材料
做玉米泥的原料需要壹斤土豆。將土豆洗凈，放入水中煮熟，然後去皮。妳還需要壹些冷凍的玉米粒解凍後放在壹個1/3左右的碗裏，再解凍壹些四季豆和火腿粒。這些食材在市面上很常見，孩子吃起來很容易，同時也不會噎著、噎著。在胃裏容易消化，不會產生壹些不良反應。孩子們吃得很健康。
二、步驟
拿出壹個容器盛著玉米泥，用大勺把煮好的土豆壓成泥狀，開鍋倒壹點植物油，然後把玉米、四季豆、火腿壹起倒入鍋裏炒壹會兒。然後轉小火把土豆泥倒入鍋裏，把所有混合物混合均勻，炒壹會兒。最後倒入少許鹽和黑胡椒粉，拌勻即可食用。因為年制作方法很簡單，而且用油量少，非常適合壹些腸胃不好，消化不良的人，方法簡單，容易操作。
第三，技巧
除了母乳，寶寶在吃了渾濁的食物後，還可以給寶寶吃純的玉米泥，但量要控制在壹兩勺，去掉特別難消化的玉米皮，讓寶寶吃到細膩的玉米泥。如果寶寶太小不能吃玉米泥，壹定要先把玉米皮篩幹凈，否則很難消化，尤其是孩子的消化系統還沒有像大人壹樣發育完全。做好吃的很有技巧，每壹道菜都有自己的招數。