沖泡方法:沸水沖泡約10分鐘，加入少許冰糖拌勻後飲用。
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將玫瑰浸泡在水中的禁忌
1.制作玫瑰花茶時，可以根據個人口味加入少量冰糖或蜂蜜，可以有效減少玫瑰花的澀味，增強藥效。但需要註意的是，玫瑰花不宜用茶葉浸泡。這是因為茶葉中含有大量的鞣酸，會影響玫瑰花對身體的保健作用，其疏肝解郁的功能會下降。
2、玫瑰花有很強的活血化瘀作用，所以有些女性本身月經量就很多，所以經期壹定不能服用玫瑰花茶，以免大量出血。
3、便秘患者最好不要過多服用玫瑰花茶，這是因為玫瑰花進入體內後有壹定的收斂作用，如果過多飲用玫瑰花茶，會導致便秘。
4.孕婦和胃寒或容易腹瀉的患者不宜經常服用。其他經常感到疲勞或虛弱的人也不適合服用，否則身體會變差。
5.買玫瑰壹定要註意挑選，避免買質量不好的玫瑰。
6、沖泡玫瑰花時，水溫越高越好。建議茶的溫度不要超過100度，否則不利於營養物質的浸泡。壹般來說，75攝氏度到90攝氏度是最佳水溫。