除了吃紅糖，還有人用紅糖洗臉去角質。同樣，紅糖也可以用來去除牙垢！先將適量紅糖放入口中約10分鐘，使全口牙齒浸泡在糖液中，然後用硬牙刷反復刷兩三分鐘，再用淡鹽水刷壹兩分鐘，早晚各1次，牙垢可去除1周。
堅持刷牙
如果是軟牙垢，也就是牙結石形成的前期，可以堅持刷牙。每次用餐或吃零食後用水漱口。早晚刷牙，尤其是晚上。刷牙的時候要豎著刷(順著牙齒)，刷牙齒的內側、外側、上方。
3.醋可以去除牙垢
經常吸煙的人，牙齒上會有壹層黑黃色的煙漬，用牙膏很難刷掉，但用醋刷可以讓牙齒幹凈潔白。半口醋，在口中漱口2-3分鐘，然後吐出來，用力刷牙，最後用清水洗凈。反復多次可以去除煙漬。
4.超聲波潔牙
洗牙壹般是用超聲波儀器對牙齒表面和牙齦下方的牙結石和牙菌斑進行超聲波清洗，防止牙結石壓迫牙齦引起牙齦萎縮和炎癥，延緩牙菌斑和牙結石的重新附著和堆積。壹般建議壹年洗牙壹到兩次，用超聲波潔牙器清理牙齒表面的牙菌斑和結石。抽煙喝咖啡的人，需要增加洗牙次數，需要噴砂去除牙齒表面的煙漬、茶漬、咖啡漬等壹些色素的沈積。噴砂後的牙齒需要打磨，使牙齒表面光滑，以減少牙菌斑的附著。
5.過氧化氫
雙氧水可以消毒，去除氧化物。我們可以用幹凈的毛巾蘸壹些適量的醫用雙氧水，然後用毛巾擦牙齒。等3-5分鐘左右就可以刷牙了，用雙氧水漱口，牙垢就會逐漸消除！