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電烤箱烤魚方法大全

烤魚(電烤箱版)

材料?

魚(1.5斤,適合三口之家)1。

洋蔥1

蓮藕1

兩個土豆

蘑菇

300克腐竹

豆腐1塊

魔芋絲1盒

生姜片

5片大蒜

芫荽根

2個洋蔥

2個小米辣椒

徐太公烤魚的方法(電烤箱版)?

今天選1斤半石斑魚,洗凈開背,做花。撒上鹽、孜然、白胡椒粉,腌制1小時。如果太熱,把它放在冰箱裏。

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空余時間腌魚,準備食材。

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準備壹個烤盤,用錫紙折壹個大烤盤,刷上油,撒上蔥姜片。

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用清水沖洗鹹魚,然後用吸水紙擦幹。

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蓮藕切片,土豆切丁。

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調味品

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燒開熱鍋,放油。依次加入大蒜、桂皮、月桂葉、八角和3大勺豆瓣醬,炒香。

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煸炒蓮藕和土豆。

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倒入魔芋絲、豆腐、腐竹,加入湯汁和醬油,加蓋燜5分鐘(不要太熟,稍後烤)。)

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放入烤箱,200℃上下火,烤20~25分鐘。

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公開露面

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加入配菜,倒入湯汁,230℃烤10~15分鐘。

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將香菜、洋蔥和小米椒切碎。

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出鍋,撒上靈魂香菜和蔥花,即可食用。

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照相

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嫩,三碗飯就可以了。

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