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皮蛋吃了含鉛有多容易致癌?營養師這樣說。...

Q彈口味,風味獨特的皮蛋,是餐桌上眾多美食家的最愛!然而最近網上盛傳:“市面上的皮蛋怕含重金屬鉛。吃多了會導致鉛中毒,損害神經系統和消化系統,甚至增加患癌風險。引起網友恐慌的說法,真的是這樣嗎?還要聽營養師的話!

吃皮蛋可能增加患癌風險?營養師:不應該劃等號。

臺灣省癌癥基金會的營養學家鄭欣宜說,在討論上述說法是否正確之前,我們不妨先從皮蛋的制作方式說起。實際上,皮蛋是壹種特殊的加工蛋,通常以鴨蛋為原料,用堿性浸漬液浸漬,使蛋白凝膠透明,質地更有彈性。

皮蛋是壹種特殊的蛋制品。通常以鴨蛋為原料,用堿性浸漬液使蛋白凝膠變得透明,質地更Q彈。但值得註意的是,為了避免凝固蛋白的再液化,壹些廠家往往選擇在浸漬液中加入壹點鉛、銅等重金屬來提高穩定性。人體壹旦攝入過量,可能會造成重金屬中毒,損害神經系統和消化系統。不要大意!

鄭欣宜營養師也強調,雖然皮蛋工藝確實存在鉛、銅等重金屬超標的疑點,但並不意味著食用它會增加人體的致癌風險,網友不要混淆視聽!

如何挑選好的皮蛋?包裝完整,認證更有保障。

為了避免上述情況,行政院衛生署在蛋類衛生標準中明確規定,蛋類含鉛量必須小於0.3ppm(百萬分之壹),蛋類含銅量必須小於5 ppm,以保證皮蛋質量。事實上,在制備技術的改進下,現在市面上也有標榜無鉛的皮蛋。如果人們對皮蛋的質量和工藝還有疑慮,不妨在購買皮蛋時選擇包裝完整、有CAS認證的雞蛋,給自己多壹份保障。

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