第壹，程序員真的參與了嗎？
程序員真的很投入，有的程序員有年齡焦慮和專業技能焦慮。我認為我35歲以後就會被社會淘汰。下班後會拿著手機看學習直播，學習各種專業技能，生怕跟不上工作節奏。有些程序員周末會主動加班，這個行業的新員工很樂意在11之前下班。壹個項目完成，系統上線，就有各種新問題。他們會24小時輪流看項目會不會有問題，基本上沒有喘息的機會。
二、如何快速擺脫內卷？
我們可以用兩種方法擺脫內卷化。首先要擺正心態。只要盡力做好本職工作，沒必要刻意擺出壹副勤快的樣子給領導看。只要專業技術過硬，相信領導也不會說什麽。第二，學習更好的專業技能。妳必須計劃好學習專業技能的時間。如果那天加班回來，就沒必要再學習了。妳可以利用業余時間學習。比如中午午休或者周末等等。，提升技能後，不再有年齡焦慮。
總之，能力是壹個人最大的價值。因為程序員有壹個龐大的工作群體，內卷化是他們不得不面對的問題，除了這個行業，其他行業也是如此，所以壹定要冷靜。