1，祭祀土地神:
秋天是收獲的季節，人們有祭祀土地神，慶祝豐收的習俗。
2.秋瓜:
南方有“立秋啃秋瓜”的習俗。秋天多吃西瓜，防止秋燥，長期形成習俗。民國時期出版的《資誌》記載:“立秋前壹日吃西瓜，謂之啃秋。”也意味著迎接秋天的到來。
3、貼秋膘:
人們在初秋時流行用吊秤稱體重，並與長夏的體重進行比較，以測試他們的肥胖程度。減肥被稱為“苦夏”。當時人們往往只以胖瘦來判斷健康。當然，減肥需要“補”，而補的方式就是“貼上秋肥”。？
4、孫秋:
秋季曬太陽是壹種典型的農業習俗現象，具有濃郁的地域特色。居住在湖南、廣西、安徽、江西等山區的村民。不得不利用自家房前屋後的屋頂和自家的窗臺架掛莊稼，久而久之就演變成了壹種傳統的農業習俗現象。
5、觸摸秋天:
摸秋是蘇北鹽城的習俗。在秋夜開始時，人們在私人或集體的瓜園裏觸摸各種水果和蔬菜，俗稱“觸摸秋天”。俗話說“八月觸秋不偷”，丟了“秋”的人，再怎麽丟也不會被罵。因為分享秋天的收獲是壹種習俗，人們的快樂無以言表。此外，在壹些地區，中秋節晚上會舉行摸秋活動。
參考以上內容:百度百科-立秋
參考以上內容:人民網-二十四節氣？立秋