？現在社會提出的口號是全民健身，而這個比賽也進壹步在社會上掀起了全民健身的熱潮，為想健身但還沒有付諸行動的人提供了動力。讓更多人自覺想去健身。
？健身的好處很多，但最大的好處是可以增強心肌的收縮力，增加肺活量，改善心肺功能，促進血液循環、新陳代謝和有毒有害物質的排出，從而長期保持身體處於健康的生理狀態，增強抵抗力，提高免疫力。對於肥胖人群，可以減肥降脂，對於慢性病患者，可以調節血糖、血壓、血脂，有利於保持相對穩定。健身還可以調整人的心理狀態，改善人的精神面貌，使人充滿活力，所以建議妳多做健身運動。
？據本次大賽組委會負責人介紹，本次？海南健身公開賽？在遵循國家相關標準的前提下，結合海洋大省的自然條件，根據海南健身運動的發展現狀，結合海洋沙灘文化的特點，在項目設置和舞美設計中融入沙灘運動的文化元素，讓健身運動插上海洋沙灘文化的翅膀，讓健身更加多元化，放松健身者的身體，增強國人的身體素質。
？現在社會上的健身場所很多，人們的健身意識很強，健身的方式也更加專業。通過這個活動的宣傳，會有更多的人知道健身的好處，加入健身的行列。最後，妳多久沒運動了？