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中華五禽操的創編元素

中華五禽操的創編元素?虎、鹿、熊、猿、鳥。

《中華五禽操》是依據東漢末年名醫華佗創編的五禽戲----虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物形態,結合青少年身心特點而研發的適合學生練習並能夠起到傳承中華傳統文化作用的系列象形健身操。

它是壹門依托徐州地區優勢的漢文化研究背景,結合國家文化發展的長遠目標,以傳承中華優秀文化與增強學生體質健康相結合教育戰略思想的課程。“中華五禽操”的研發和學習對於響應傳統文化發展的時代呼喚,弘揚華夏農耕民族的養生精華,促進學生體質健康及運動方式的回歸起到積極的推動作用。

“中華五禽操”是依據東漢末年名醫華佗創編的五禽戲----虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物形態,結合青少年身心特點而研發的適合學生練習並能夠起到傳承中華傳統文化作用的系列象形健身操。

它以“五禽戲”的文化背景為依托,以悠久的漢文化為底蘊,以傳統的養生文化為基礎,以模仿大自然中動物的形態為載體,配以調身、調心、調息的要求,達到強身健體的作用。“中華五禽操”的研發對於響應傳統文化發展的時代呼喚,弘揚華夏農耕民族的養生精華,促進學生體質健康及運動方式的回歸起到積極的推動作用。

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