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納豆怎麽做

納豆和豆腐壹樣,在日本有幾千年的歷史。早期是平民挑著擔子,天天沿街叫賣,就像我們的豆腐壹樣。

當時納豆加醬油、洋蔥、芥末,攪拌成絲,熱飯加鮮蛋黃,是最好的食物。

不是每個人都喜歡它,因為它的特殊味道。十年前,研究人員偶然發現納豆中含有特殊的營養成分。

這壹發現也引發了納豆熱的研究。發現納豆富含大豆的優質蛋白質和營養,更是枯萎。

草菌發酵產生的獨特營養成分超越各類食物,是目前已知的多方面維持身體。

最廣泛有益的健康食品,日本電視臺幾乎會定期介紹以納豆為主題的公益。

該節目提醒日本人多吃納豆對健康的各種好處。

以前很多日本人不喜歡納豆發酵產生的苦味和黏絲,但是不吃納豆。近年來,

2008年,因為身體原因不敢吃東西的人開始常吃。許多人都知道“要想健康,就

想吃納豆“現在很多吃法也大大掩蓋了納豆的臭苦味。

陽光生產的納豆,含有非轉基因大豆的全部營養成分(比肉好),加上發酵後添加的特制。

特殊營養成分,含有皂甙、異黃酮、不飽和脂肪酸、卵磷脂、葉酸、食用纖維,

鈣、鐵、鉀、維生素和多種氨基酸、礦物質等100多種,才能生存。

重要的營養成分,如維生素k2、二乙酸等。,適合長期食用以保持健康。

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