醫院洗牙可分為超聲波洗牙、噴砂洗牙和人工洗牙。壹般來說，洗牙是指超聲波洗牙和噴砂洗牙，這兩種洗牙的適應癥是不同的。所謂生活潔牙，是指日常生活中最常用的保持口腔衛生的潔牙方法。最常見也是最必要的潔牙方式就是刷牙。
另外，漱口、牙簽、牙線等。也是清潔牙齒的常用方法。牙菌斑是牙周病的罪魁禍首，清除後會不斷在牙齒表面重新形成。如果牙菌斑沒有清除到位，唾液中的礦物鹽逐漸積累，久而久之就會形成牙結石。牙垢的存在會使菌斑與組織表面緊密接觸，引起牙周組織炎癥。所以在日常生活中，壹定要盡早去正規醫院洗牙潔牙。看自己有沒有經常性的口腔疾病。如果妳長時間不清除它們，可能會引起牙齦炎和牙周炎。出現牙齦出血和口臭，最終導致牙齒松動甚至脫落。