纏足給女性帶來了巨大的痛苦，簡直是壹種折磨。纏足限制了女性腳部的正常生長，使形成的腳彎曲。這個過程很殘酷。壹般情況下，古代的女性在比較年輕的時候就開始纏足，因為那時候她們的腳還是比較小的，越早裹，腳就越小。但生女孩不能纏足，否則會耽誤女人走路。所以壹般女性會走路後才開始纏足。
還有壹種說法是女人纏足，是為了防止女人亂跑。古代講究三從四德，希望女性老老實實待在家裏，不要出去露臉，所以才有了纏足這種反人類的陋習。另外，古代認為腳小屁股大的女性更容易生兒子。但其實這種說法並沒有科學依據，只是被古人認可，導致了很多女性的悲劇。
纏足的陋習在清末逐漸消失，新中國成立後只剩下少數現象。當今社會，我們看不到纏足的女性。只有上了年紀的老奶奶可能還有這種纏足的習慣。對於中國的傳統文化，我們應該采取“取其精華，去其糟粕”的態度，堅決抵制壹些陋習，不讓它們迫害女性。當代社會應該註重男女平等，這樣的社會才是文明社會。