1，網絡方便了人們的生活。人們足不出戶就能知道“天下事”，網上支付、外賣等功能都是互聯網促成的。
2.網絡在互聯網+中推動了電子商務行業的發展，大大降低了產品的成本，從而極大地激發了全民的消費熱情。
3.網絡提供了效率。互聯網+手機可以走遍全球，大大提高了辦事效率。
缺點如下:
1，過度網癮。比如網癮，上網者因為長時間、習慣性地沈浸在網絡時空中，對網絡有很強的依賴性，這違背了互聯網發展的初衷。
2.個人信息泄露。如果妳經常收到各種騷擾電話和短信，這些個人信息大多來自我們使用互聯網時的泄露。
3.網絡犯罪。人們開始利用互聯網牟取暴利，網絡賭博、網絡詐騙等層出不窮，對社會造成了惡劣的影響。
擴展數據
上網註意事項:
1.不要把自己的姓名、住址、電話等與身份相關的信息作為公開信息。
2.不要沈迷網絡，沈迷網絡。
3、不要長時間坐在電腦前，會出現口幹舌燥，影響青少年的發育。
4.不要隨意給密友匯款，警惕網絡詐騙。
5、不要輕信網上朋友的信息，與網友見面更要謹慎。
參考來源中國經濟網-互聯網深刻改變了人們的生產和生活方式。