早餐主要是面包、牛奶、雞蛋、果汁、麥片、咖啡、香腸等。
午餐通常在工作場所提供快餐(快餐是典型的美國飲食文化，非常受歡迎)，壹般包括三明治、水果、咖啡、漢堡、熱狗等。
晚餐為正餐，有壹到兩道菜，如牛排、豬排、烤肉、炸雞等。，配面包、黃油、蔬菜、水果、零食等。許多人也去餐館吃飯。
擴展數據:
美國飲食的主要特點:
1，水果在蔬菜中相當常見。
美國盛產水果，水果被廣泛用於美國菜肴的沙拉中。例如，香蕉、蘋果、梨和橘子是最常見的沙拉。此外，水果也常被用在熱菜中，如菠蘿烤火腿、蘋果烤火雞、油炸香蕉等。
2、味道清淡清新
源於英國菜的美國菜，發展至今，在口味和用料上都發生了很大的變化。傳統的鹹甜口味已經趨於清淡清新。材料方面，黃油換成植物黃油或植物油，黃油換成假奶油(即完全脫脂奶油)，奶酪換成液態奶，生菜沙拉不做少manes，水果用鮮果代替水果罐頭，濃湯換成清湯；肉類多為低脂低膽固醇的水牛肉和鴕鳥肉。此外，素食和生食在美國很受歡迎。
3、煮、蒸、烤、烤為主。
烹飪方面，美國菜使用的主要方法有煮、蒸、烤、烤等。典型的美式菜肴有蘋果黃瓜沙拉、華爾道夫沙拉、美式蟹杯、美式水煮魚、姜汁橘汁魚片、美式花旗銀行。
4.美國食物的做法很簡單，味道也不錯。唯壹的缺點是熱量通常有點高。不然為什麽美國那麽多胖子？這次要介紹的是美國菜中的配菜，在美國人口中被稱為配菜。通常情況下，如果妳在肯德基這樣的快餐店點壹份套餐，或者在餐廳點壹份牛排，妳會選擇配菜。
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